KUNG FU - DÉFENSE
La rentrée 2020 aura lieu le jeudi 10 septembre à 18h45 pour les nouveaux pratiquants et les cours d'essai, n'hésitez pas à prendre contact pour plus d'informations.
À propos
Le Kung Fu et le Self Défense
L'enseignement proposé est basé sur l'apprentissage du corpus technique appartenant au Kung Fu de style Hung Gar.  

En premier lieu les techniques de base sont l'ensemble des postures, coups, blocages, déplacements permettant la réalisation d'un travail constructif avec un partenaire. Le travail à deux, de ces techniques est privilégié. 

Les enchainements techniques peuvent être codifiés et travaillés de façon chorégraphiée (tao, khuyn), ou travaillés sous forme d'applications techniques réalisées à deux. 

Le combat souple permet d'éprouver le contenu de l'apprentissage. D'abord codifié pour les débutants, il évolue vers le combat libre pour les plus avancés. Du matériel de protection est nécessaire, a minima gants et protège-tibias. 

Le self-défense pratiqué ici, est la mise en application d'enchainements techniques issus du Kung Fu et d'autres disciplines, dans des conditions plus "réalistes". 

L'association du self-défense au Kung Fu, est née de l'idée de rendre cet art martial accessible et utile à tous, empruntant une voie entre chorégraphie et combat pur et dur. 

Chaque cours est construit de façon à travailler les techniques, les enchainements, le self-défense et le combat souple. 

Le Kung Fu
Le groupe à la fin de l'exécution du premier khuyn.
Le self-défense
Travail à deux d'une application de self défense, avec les protections.
Le combat souple
Combat souple codifié réalisé par des débutants.
Infos pratiques
Qui, Où, Quand
Les cours s'adressent au adultes et jeunes à partir de 15 ans.

Les entrainements se font dans la salle d'escalade du Lycée Jules HAAG - site Marceau (anciennement Lycée professionnel Montjoux) - 25 avenue du commandant Marceau 25000 Besançon.  

Tous les jeudis de 19h à 20h30 (hors vacances scolaires).






Tarifs
Les tarifs sont de:

- 50€ de cotisation annuelle comprenant la licence à la FFKDA

Plus:
 
- 50€ pour les - de 25 ans.
- 100€ pour les + de 25 ans. 

Paiement en deux fois (septembre et janvier).

La tenue
La tenue est composée d'un pantalon noir et d'un haut blanc (un T-shirt peut faire l'affaire), une paire de gants, de protège-tibias.
Contact
Vous voulez en savoir plus ? Vous pouvez nous contacter par ce formulaire (contact téléphonique de préférence).
ADRESSE DE CONTACT

kungfu.defense@gmail.com

Tél : 06 01 33 18 88

Lieu d'entrainement:
25 avenue du Commandant Marceau 25000 Besançon

Adresse administrative:
SLHGKF
15 rue Claude Pouillet
25000 Besançon


ENVOYER